EFT (Emotional Freedom Techinques) 

EFT on energeetilise psühholoogia lihtne teraapiameetod, mis ühendab endas psühhosomaatilise haiguste käsitluse ja iidsed teadmised inimkeha läbivatest energiameridiaanidest. See on justkui emotsionaalne akupunktuur, kuid nõelte kasutamise asemel koputatakse sõrmeotstega teatud kindlas järjekorras läbi energiameridiaanidel asuvad akupunktid. See meetod on osutunud efektiivseks nii füüsiliste kui ka psüühiliste kannatuste leevendamisel. Eriti häid tulemusi on saavutatud emotsionaalsete probleemide korral, millega kaasnevad traumaatilised mälestused, kurbus, hirm ja foobiad.

Palun oodake, artikkel laeb.